Det skal du bruge:
- 1-2 bananer
- 2-3 spsk. havregryn
- 1 tsk. kakaopulver (uden sukker)
- Lidt kanel (kan undlades)
- Mælk
Sådan gør du:
- Skræl bananen og del den i mindre stykker. Kom den op i dit stavblenderglas eller i din blender.
- Tilsæt de andre ingredienser.
- Mængden af mælken er op til dig. Jeg plejer at komme mælk i, så det lige dækker de andre ingredienser.
- Blend løs min ven!
- Nydes som den er eller efter en kort tur i køleskabet.
- Velbekomme!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar